Nye løbere

Lidt praktisk information for nye løbere

Alle løbere er velkomne, uanset alder og niveau.

Er du ikke længere til rådighed for arbejdsmarkedet, så er måske linket til Seniorklubben, du skal tjekke.

Vi er generelt 30-50 løbere som løber tirsdag og lidt færre torsdag.
Der trænes også søndag kl. 10:00, hvor der, for dem, der har lyst, er brød og kaffe mod betaling.
Derudover er der nogle der løber lørdag i Fussingø.

På de almindelige løbedage løbes mellem 4 og 14 km, dog kan enkelte løbe kortere/længere.

Tempoet er fra 4:00 min. pr kilometer til 6-7 min. pr. kilometer

Der er mulighed for omklædning før og efter løbet og efter løbeturen er der mulighed for at få væskebalancen udlignet med en øl /sodavand eller kaffe til rimelige priser.

Kig ned og prøvetræn gratis i  2 uger, for at se om du passer ind hos os.

Comments are closed.