Yearly Archives: 2018
Den grå julefrokost
I anledning af de ikke arbejdsramtes julefrokost har Leif haft gang i de små grå, der er en PDF fil i linket herunder. (Mel.: Du må få min sofacykel)
Vagt i julen og nytårshygge
Der var ikke sat en vagt på den 24, men dette er løst ved Lars Elming tager denne i stedet for den 25, som Thorkild tager. Det er klokken 10 begge dage. Husk nytårshygge den 31 december.
Oplæg til løbestart ved Kirsten
Løbestart 2019 I uge 39 var der tilbud om at deltage i et lille kursus på idrætshøjskolen i Århus. Det var DGI, der stod som arrangør – vi var tre (Stig, John T, Kirsten) fra Randers Freja Motion, der deltog.
Halv Marathon Aalborg den 4. nov. 18 ved Bent V
Halv Marathon Aalborg den 4. nov. 18 Jeg havde ikke løbet halvmarathon siden foråret 2017 grundet operation i knæ, så jeg var noget spændt på dette løb. Min løbemakker, John, tidligere kollega, havde også haft en længere pause pga skade … Continue reading
12 halvmarathon i år ved Rita
Halvmarathon 12 gange i år Jeg vil lige her skrive om mine halve maraton (HM) erfaringer. Jeg blev inspireret af Lene Juncher, som havde løbet mange (50-60 stk.), da jeg talte med Lene om hendes erfaringer.
New York ved Merethe
New York City Marathon 2018 blev endelig året, hvor jeg fik chancen for at løbe New York City Marathon sammen med Annette, hvil-ket har været på min ønskeliste længe. En helt igennem overvældende oplevelse med alt hvad der hører til … Continue reading
Himmelbjergløbet ved Hans
Himmelbjergløbet d. 28. oktober 2018 For lang tid siden var Judith og jeg blevet enige om at stille op (sidst var i 2016).
Trailløb Moesgaard ved Annette M.
Trailløb Moesgaard Søndag d.7. oktober var vi 5 løbere fra RFM, som var til trailløb i Moesgaard.