http://www.frejamotion.dk Løbeklubben for alle løbere i Randers og omegn Wed, 08 Sep 2010 19:23:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.frejamotion.dk/?p=1065 http://www.frejamotion.dk/?p=1065#comments Tue, 07 Sep 2010 06:40:20 +0000 Per http://www.frejamotion.dk/?p=1065 Løb 5km. eller gå i 30 min.  Så starter vi igen et nyt løbehold op. Tirsdag den 5 Oktober kl. 18.30 i klubhuset ved Vasen.Mød op denne aften og hør nærmere hvis du gerne vil igang med at løbe,alle kan være med.Der vil være plads til 20 pers.Tilmeldning på  sandmand@mail.dk  , for nærmere information kan du ringe [...]]]> http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1065 0 http://www.frejamotion.dk/?p=1056 http://www.frejamotion.dk/?p=1056#comments Fri, 25 Jun 2010 21:39:55 +0000 admin http://www.frejamotion.dk/?p=1056 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1056 0 http://www.frejamotion.dk/?p=1051 http://www.frejamotion.dk/?p=1051#comments Thu, 17 Jun 2010 06:32:30 +0000 admin http://www.frejamotion.dk/?p=1051 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1051 0 http://www.frejamotion.dk/?p=1036 http://www.frejamotion.dk/?p=1036#comments Sun, 30 May 2010 12:49:38 +0000 Jesper http://www.frejamotion.dk/?p=1036 Så blev de nye grønne trøjer for alvor luftet… Omkring 30 RFM’er havde fundet vejen til Dronningborg for at deltage i MoveRanders Løbet – og lad mig slå det fast med det samme : DE GRØNNE TRØJER VIRKER!! Allerede på lang afstand kunne man se en flok af de grønne blandt de mange spraglede deltagere. Og [...]]]> http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1036 0 http://www.frejamotion.dk/?p=1029 http://www.frejamotion.dk/?p=1029#comments Thu, 27 May 2010 19:38:16 +0000 admin http://www.frejamotion.dk/?p=1029 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1029 0 http://www.frejamotion.dk/?p=1021 http://www.frejamotion.dk/?p=1021#comments Wed, 19 May 2010 22:00:00 +0000 admin http://www.frejamotion.dk/?p=1021 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=1021 0 http://www.frejamotion.dk/?p=965 http://www.frejamotion.dk/?p=965#comments Thu, 29 Apr 2010 11:53:22 +0000 Jesper http://www.frejamotion.dk/?p=965 Så har vi igen været i Hamburg for at løbe marathon. Bussen var også i år fyldt med løbere fra RFM, vores venner i Vejle IF og Århus. I år havde vi valgt at bo tæt på Hotel Stern, der ligger ca 1000m fra start/mål området, så det kan næsten ikke gøres nemmere for os løbere. Vi [...]]]> http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=965 0 http://www.frejamotion.dk/?p=923 http://www.frejamotion.dk/?p=923#comments Tue, 27 Apr 2010 11:00:00 +0000 Per http://www.frejamotion.dk/?p=923 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=923 0 http://www.frejamotion.dk/?p=934 http://www.frejamotion.dk/?p=934#comments Tue, 27 Apr 2010 10:15:31 +0000 admin http://www.frejamotion.dk/?p=934 http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=934 0 http://www.frejamotion.dk/?p=920 http://www.frejamotion.dk/?p=920#comments Sun, 18 Apr 2010 11:23:06 +0000 Per http://www.frejamotion.dk/?p=920 Tilmeldingen til INTERSPORTLØBET er nu åben, se nærmere under arrangementer. ]]> http://www.frejamotion.dk/?feed=rss2&p=920 0